運動と脳の関係⑭

運動と脳の関係について、

シリーズでお届けしています。

米国の生徒の約３０％は太りすぎで、

（その割合は１９８０年の６倍に増えている）

さらに３０％はその予備軍だ。

しかしローラーが教える学区では、２００１年、２００２年とも

驚くべきことに新入生の９７％が、米疾病管理予防センター（CDC）

による肥満度指数（BMI）ガイドラインが示す健康的な体重だった。

２００５年の春、ネーパーヴィル２０３学区の生徒の健康状態を

個別に調査したところ、さらによい結果が出た。

「生徒の健康状態についていえば、ネーパーヴィルの学校組織は

　国の標準のはるか先を行っています」

とブルーダーは言う。

かつてアメリカスポーツ医学協会の地区会長を務めた人物だ。

「かけ離れていると言っていいでしょう。ここでは太りすぎの

　男子生徒は約１３０人に一人しかいません。驚異的です。

　さらに、彼らの体脂肪率は、CDCが身長と体重からはじき出した

　平均値よりはるかに低く、健康状態を示すほかの測定値も

　約９８％の生徒が合格ラインより上でした」

ブルーダーはネーパーヴィルの人口構成を知っていたが、

それでも感銘を受けた。

「数字が高すぎてそれだけでは説明がつかないのです。

　人口統計上恵まれているとしても、体育プログラムが

　さらなる効果を及ぼしたとしか思えません。

　こう言っていいでしょう。

　体育プログラムの結果だとは断言できないが、

　生徒たちの健康状態が平均とあまりにもかけ離れているので、

　ネーパーヴィルだから、というだけでは説明がつかない」

次回に続きます。

ジョン.J.レイティ著

「脳を鍛えるには運動しかない」

～最新科学でわかった脳細胞の増やし方～　より

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